Проявление климакса разнится. Симптомы могут лишь слегка напоминать о себе, или быть сильными, мешающими активной физической, социальной и сексуальной жизни женщины. Как только признаки менопаузы становятся явными, важно обратиться к врачу. Не стоит ждать, что проблемы пройдут сами — они могут мучить женщину не один год.
Неприятные проявления, сопровождающие климакс:
- повышенное потоотделение;
- проблемы с дыханием;
- снижение упругости кожи;
- озноб и жар, мигрень;
- снижение метаболизма, прочности капилляров;
- раздражительность;
- ломкость ногтей;
- истончение волос;
- увеличение веса;
- сонливость;
- проблемы с артериальным давлением;
- риск развития мастопатии;
- пересыхание слизистых покровов;
- хрупкость костей, риск переломов и трещин;
- риск развития диабета;
- ощущение зуда в интимных зонах.
Врач обычно советует изменить диету, сменить образ жизни и принимать комплекс витаминов, среди которых обязательно есть витамин Е от менопаузы.
Как витамин Е помогает при климаксе
Витамин Е при климактерических явлениях положительно влияет на функционирование яичников, воздействуя на гипофиз.
Кроме того, он:
- оказывает стимулирующее воздействие на яичники;
- стабилизирует артериальное давление;
- укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение;
- укрепляет капилляры;
- улучшает половое влечение, состояние кожи, ногтей и волос
- благотворно влияет на сердце и мышцы;
- снижает риск заболевания мастопатией;
- стимулирует работу печени.
Некоторые продукты особенно полезны для женщин в климактерический период. Витамин Е содержится в соевых продуктах, растительных маслах (особенно в льняном, оливковом, кунжутном), зеленых листьях овощей, огурцах, редисе, картофеле, семечках, плодах шиповника, кукурузе и крапиве.
Препараты, содержащие витамин Е
Существует большое количество препаратов, содержащих только витамин Е или комплекс витаминов, предназначенных для женщин в климактерический период. Витамин Е и комплексы нельзя назначать себе самостоятельно, обязательна консультация с врачом.
Сейчас в аптеках можно найти следующие лекарства, помогающие во время климакса:
- «Витамин E» в капсулах производства республики Беларусь;
- «Аевит» в капсулах, содержащий также ретинол, препарат российского производства;
- «Витамин Е ЗЕНТИВА» в капсулах производства Словакии.
Эти и другие препараты доступны в аптеках. Не следует забывать, что прием витаминов без назначения врача может привести к неприятным последствиям.
Когда нельзя принимать витамин Е
К сожалению, принимать его можно не всем.
Витамин Е для женщин при климаксе имеет свои противопоказания:
- перенесенный инфаркт миокарда;
- кардиосклероз;
- прием средств, понижающих свертываемость крови;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- цирроз печени.
С осторожностью нужно подходить к приему витамина Е женщинам, имеющим проблемы с употреблением алкоголя.
Побочные эффекты и передозировка
Хотя применяемый при климаксе витамин Е положительно действует на происходящие в организме процессы, он может иметь побочные эффекты, самым частым из которых является гипопротробминемия. Это понижение содержания протромбина в крови, приводящее к кровоточивости слизистых покровов. Гораздо реже побочные эффекты проявляются в виде высыпаний на коже.
Передозировка витамином Е вызывает неприятные последствия:
- расстройство желудка;
- головокружение;
- тошноту и рвоту;
- образование тромбов;
- обострение хронических болезней.
Доза суточного приема витамина Е должна рассчитываться врачом. При обнаружении побочных эффектов или подозрении на передозировку необходимо приостановить прием препарата и обратиться за медицинской помощью. При правильном приеме лекарств и следованию указаниям врача хорошее самочувствие не заставит себя долго ждать.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0