Почему возникает отек ног у пожилых людей?

Факторы, провоцирующие отечность нижних конечностей

Помимо нарушений метаболизма у пожилых людей ноги отекают вследствие несбалансированного питания и неправильного распределения физических нагрузок: при чрезмерном употреблении соли, жидкости (особенно на ночь, перед сном) наблюдается значительная отечность не только нижних конечностей, но также лица, шеи и рук. 

При длительной ходьбе или продолжительном сидении без смены положения тела могут возникать отеки нижних конечностей, сопровождающиеся неприятными и дискомфортными ощущениями – покалыванием, распиранием или болью. Такие факторы поддаются коррекции и имеют относительно благоприятный прогноз.

Причины возникновения отека ног у людей преклонного возраста

Однако гораздо чаще причиной появления отека ног у пожилых людей являются серьезные патологические состояния внутренних органов, которые требуют своевременной диагностики и грамотного терапевтического лечения. 

При возникновении или обострении некоторых заболеваний, отек нижних конечностей может быть одним из первых симптомов и служить важным диагностическим критерием.

К заболеваниям, сопровождающимся данным симптомом можно отнести следующие патологии: 

• Венозная недостаточность (как острая, так и хроническая формы) – патологическое состояние, при котором происходит нарушение венозного оттока. Кроме наличия отека возникают также интенсивные болевые ощущения и чувство распирания, которые особенно сильно выражены при острой форме болезни.
• Варикозное расширение вен нижних конечностей – одна из наиболее часто встречающихся патологий у людей старшей возрастной группы. При данном заболевании нарушается циркуляция крови в венозном русле, что в большинстве случаев приводит к формированию тромботического сгустка и полной закупорке сосуда – тромбозу. Не осложненный тромбозом варикоз сопровождается отеком, болевыми ощущениями, усиливающимися после физических нагрузок или при долгом сидении. Возникновение тромбозов обусловлено застоем крови при длительном постельном режиме, отсутствии каких-либо физических упражнений (послеоперационный период, инвалидность, связанная с параличами). При осложнении тромбозом отеки становятся явно выраженными, мешают нормальному передвижению, возможно изменение цвета кожных покровов в области обтурации сосуда тромбом, а также интенсивные боли и чувство распирания или онемения конечностей.
• Травматические повреждения конечностей: сильный ушиб, разрыв связок, повреждение мышечной, костной ткани, а также сосудов.
• Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет, патологические состояния щитовидной железы (преимущественно у женщин), нарушение нормального функционирования надпочечников, гипофиза, половых желез. В зависимости от локализации патологического процесса, могут присоединяться и другие симптомы, однако наиболее выраженным признаком будет отечность нижних конечностей.
• Легочная гипертензия – повышение давления в малом кругу кровообращения, хронические заболевания легких.
• Сердечная недостаточность – одно из наиболее распространенных и опасных патологических состояний среди лиц пожилого возраста. Для данной болезни характерно наличие болевых ощущений в области стопы с иррадиацией в бедро. В зависимости от степени недостаточности, отеки имеют разную выраженность: чем больше развита сердечная недостаточность, тем интенсивнее и дольше отеки.
• Заболевания мочевыделительной системы. Нефрозы и нефропатии приводят к нарушению нормального баланса белка, что влечет за собой увеличение количества жидкости в тканях.
• Нарушение гемостаза вследствие поражения печени с присоединением гипертензии.
• Избыточная масса тела приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, что провоцирует отечность нижних конечностей и ощущение дискомфорта в данной области.

Принципы диагностики и лечения

У пожилых людей отеки лечат после проведения диагностических исследований и постановки основного диагноза. 

В зависимости от наличия каких-либо сопутствующих симптомов, может потребоваться консультация узкопрофильного специалиста: кардиолога, уролога, эндокринолога или хирурга. Необходимо тщательное обследование пациента: проведение инструментальных и лабораторных исследований, внешнего осмотра и сбор анамнестических данных (перенесенные заболевания, наличие хронических патологий, образ жизни – степень физической активности, наличие или отсутствие вредных привычек, какие препараты принимает пациент).

Для лечения отека у пожилых людей могут применяться различные группы медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры, формирование сбалансированного режима питания и правильных физических нагрузок. Одной из основных групп лекарственных средств являются диуретики, которые эффективно помогают снизить уровень жидкости в организме, а также значительно снизить уровень отечности и интенсивность болезненных ощущений. 

Однако следует помнить, что главной терапевтической задачей является лечение основного заболевания, которое вызывает возникновение отеков нижних конечностей.

Профилактика проблемы

Профилактика отеков ног у лиц пожилого возраста заключается в выполнении следующих рекомендаций:

• сбалансированное питание и нормализация массы тела;
• проведение профилактических медицинских осмотров и строгое выполнение врачебных назначений;
• умеренные физические нагрузки;
• ношение удобной обуви;
• выполнение гимнастических упражнений для ног и использование контрастного душа;
• в конце дня, особенно после длительной ходьбы, нужно приподнять ноги на уровень, чуть выше головы.

Народные способы лечения отеков ног у пожилых людей

Лечение отеков ног у пожилых людей народными средствами также производит определенный положительный эффект: различные сборы и чаи на основе натуральных трав (спорыш, петрушка, березовые почки, хвощ полевой) и ягод (бузина) оказывают мочегонное действие. 

Немаловажно снизить объемы употребляемой жидкости и количество соли. Снижению отечности также способствует нормализация кровообращения в тканях, которой можно добиться при помощи массажа, дозированных физических нагрузках, специальных расслабляющих ванночек для ног (с добавлением морской соли и эфирных масел).

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter