Для чего нужна фолиевая кислота
Множество процессов, которые происходят в человеческом организме и требуют присутствия фолиевой кислоты и ее производных, объединенных под одним названием - фолаты. Витамин В9 участвует в процессах кроветворения и синтезирования аминокислот, отвечает за рост клеток и целостность ДНК, благотворно влияет на центральную нервную систему. Благодаря фолиевой кислоте повышается работоспособность, и поднимается настроение.
Это необыкновенно важное вещество вырабатывается с помощью кишечной микрофлоры в очень малом количестве. Большая часть суточной дозы должна поступать с продуктами питания. Однако при несбалансированном и бедном рационе пища содержит недостаточной количество витамина В9, именно поэтому его дефицит в настоящее время встречается все чаще.
Первичными симптомами дефицита фолиевой кислоты могут являться:
- ощущение усталости;
- возникновение раздражительности и агрессивности;
- отсутствие аппетита и расстройства пищеварительных функций;
- замедление роста и развития у детей;
- выпадение волосяного покрова;
- нарушения кожных покровов;
- учащение сердечного ритма.
Эти проявления неспецифичны, поскольку их могут вызывать различные нарушения деятельности организма, а также просто физическая усталость. Поэтому начало заболевания можно просто не заметить. Именно поэтому, при развитии вышеописанных симптомов очень важно вовремя обратиться к врачу и провести анализ на содержание фолиевой кислоты в крови.
Дефицит фолиевой кислоты
Многочисленные клинические исследования и анализы подтверждают, что недостаток витамина В9 может вызывать следующие патологии:
- различные нарушения во время беременности (выкидыши, отслоение плаценты, преждевременное рождение ребенка);
- невозможность забеременеть и бесплодие у мужчин и женщин;
- нарушения внутриутробного развития плода (гидроцефалия, мозговые грыжи, умственная отсталость, заячья губа и другие тяжелые отклонения);
- развитие мегалобластной анемии (снижение уровня эритроцитов и нарушение их функциональной активности);
- патологии когнитивного типа (нарушения сна, ощущение постоянной усталости, возникновение нервозности, тревожности и агрессивности, ухудшение памяти).
Для того чтобы избежать развития тяжелых заболеваний, необходимо при первых проявлениях дефицита провести соответствующие анализы.
Показатель фолиевой кислоты в анализах крови
При проведении анализов существует определенная норма фолиевой кислоты в крови. Нормальный показатель в сыворотке находится в диапазоне от 3 — 17 нг/мл (или 7 до 45 нмоль/л). Это совсем небольшое количество, однако при его патологическом изменение могут развиваться различные негативные последствия.
Фолиевая кислота у беременных женщин
В период беременности дефицит витамина В9 может стать причиной тяжелых нарушений процесса развития плода. Например, образования дефектов нервной трубки.
При планировании беременности очень важно провести анализы, показывающие уровень фолиевой кислоты в организме женщины. При имеющемся дефиците необходимо начинать терапию задолго до момента зачатия. Медицинские исследования подтверждают, что при своевременном употреблении вещества можно избежать негативные проявления недостатка витамина В6 на 75%.
Однако вынашивание и рождение здорового ребенка зависит не только от будущей матери. Для полноценного зачатия необходимо проведение обследования и соответствующих анализов обоим супругам. Поскольку дефицит фолиевой кислоты может нарушать процессы сперматогенеза у мужчин и приводить к нарушениям половых функций, а также к бесплодию.
Если фолиевая кислота в крови в норме, то врач может назначить употребление фолиевой кислоты в минимальной поддерживающей дозировке.
Дозировка и способ использования
После того, как вы сдадите анализы и пройдете обследование лечащий врач может назначить вам индивидуальную схему лечения или стандартную дозировку витамина В9.
Диапазон суточной дозы может варьироваться от 0,1 до 1 мг в день. При необходимости дозировку увеличивают до 4 мг активного вещества.
При низком показателе вещества в анализах и фолиевой анемии необходимо использовать ежесуточно 1 мг препарата.
Для поддерживающей терапии назначается:
- для грудных детей - 0,1 мг в день;
- малышам до 4 лет - 0,3 мг в сутки;
- для взрослых и детей, достигших 4 лет - 0,4 мг ежесуточно.
При дефиците витамина В9 в период беременности, женщине необходимо принимать от 0,4 до 1 мг медицинского средства.
При гиповитаминозных и авитаминозных патологиях детскую дозировку назначает лечащий врач индивидуально.
Максимальной дозой для взрослых является 5 мг активного вещества в сутки.
Усвоение витамина В9
Многочисленные клинические исследования и анализы определили, что усвоение фолиевой кислоты из пищи происходит значительно хуже, чем в виде синтетических аналогов. Полезное вещество разрушается под воздействием термической обработки.
Сыр и мясо содержат метионин - вещество, на которое расходуются запасы витамина В9. Употребление алкоголя и различных лекарственных препаратов, например аспирина и противотуберкулезных средств, согласно проведенным анализам, нейтрализуют выработку фолиевой кислоты в организме.
Злейший враг этого необходимого для нас вещества - дисбактериоз, поскольку кислота производится в желудке с помощью бактерий.
Хорошему усвоению синтетического аналога помогает комплексное использование вместе с витаминами В12 и С.
Проведение анализов
Существуют инструкция, которую необходимо изучить, перед проведением анализа:
- Для получения точного результата необходимо отказаться от приема пищи за 8 часов до проведения анализа на уровень фолиевой кислоты. Количество выпитой воды не ограничивается;
- Если анализы сдаются во время проведения терапии различными лекарственными средствами, эти препараты должны быть записаны в направлении. По возможности проведение исследования следует начинать до назначения любых терапевтических курсов;
- Следует ограничить употребление в пищу жирного и жареного за 24 часа до забора анализов;
- Не рекомендуется проводить анализы крови на фолиевую кислоту, сразу после рентгена, флюорографии, УЗИ или физиотерапевтических процедур;
- Рекомендуется сдавать анализы в утреннее время.
Давайте выясним, как называется анализ на фолиевую кислоту.
Согласно описанию лабораторий исследование показателя фолиевой кислоты называется биохимическим. Определение уровня вещества проводится с помощью иммунохемилюминесцентного анализа (ИХЛА), основанного на взаимодействии антигенов с антителами. На сегодняшний день этот метод является самым точным и чувствительным (около 90%).
Для проведения исследования у пациента берется кровь из вены.
Повышенный уровень кислоты в анализах
Вызывать повышение концентрации фолиевой кислоты в анализах крови могут:
- вегетарианская диета или недостаточное количество животной пищи;
- патологии, возникающие после резекции желудка (синдром приводящей петли);
- нарушения функциональной активности тонкого кишечника;
- передозировка витаминов;
- недостаток витамина В12 в организме.
Гипервитаминоз витамина В6 не менее опасен чем его дефицит. Его проявлениями могут являться:
- нарушения функций пищеварительной системы;
- повышенная возбудимость и расстройства ЦНС;
- патологические изменения (гиперплазия и гипертрофия) почечных клеток эпителия;
- дефицит витамина В12.
Если анализы указывают на то, что фолиевая кислота повышена в крови, вам следует обратиться к лечащему врачу за консультацией, поскольку такой показатель в анализах может маскировать недостаток витамина В12. Для нормализации анализов в редких случаях назначается специальная диета, с низким содержанием мясных продуктов.
Витамин В12 (цианокобаламин) и фолиевая кислота
Оба витамина участвуют в процессах кроветворения и являются необходимыми веществами для человеческого организма. С помощью В12 и В9 происходит синтезирование правильно сформированных клеток эритроцитов, а также тимидина - одного из составляющих дезоксирибонуклеиновой кислоты. Недостаток любого из них может вызывать тяжелые (в том числе и злокачественным) анемии. Витамин В12 и фолиевая кислота взаимосвязаны. Цианокобаламин принимает участие в синтезировании активной формы, метаболических реакциях витамина В9, его транспортировке в клетки.
Наличие повышенного уровня фолиевой кислоты или ее употребление в высоких дозировках может полностью замаскировать гематологические патологии, вызываемые дефицитом витамина В12. Поэтому при первых признаках анемии, необходимо провести анализ на B12 и фолиевую кислоту.
Побочные эффекты
Если анализы выявили дефицит витамина В9 в организме, то врач назначает курс специальных препаратов, содержащих синтетический аналог фолиевой кислоты. Обычно такие средства хорошо переносятся пациентами.
Однако в редких случаях возможно развитие следующих негативных проявлений:
- расстройства функций пищеварительной системы (ощущение тошноты, рвотные позывы, боли и вздутие в абдоминальной области, отсутствие аппетита);
- нарушения иммунной системы (сыпные реакции, зуд, покраснения кожных покровов, реакции анафилаксии);
- нарушения активности центральной нервной системы (лихорадочные состояния, нарушения сна, судорожные проявления);
- нарушения функций мочевыводящей системы (гипертрофия и гиперплазия тканей почечных канальцев).
Если во время терапевтического курса фолиевой кислотой развиваются вышеописанные или любые другие дискомфортные ощущения необходимо прервать лечение и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Заключение
Фолиевая кислота является незаменимым и необходимым веществом в человеческом организме. Она участвует в процессах кроветворения, различных метаболических реакциях и синтезировании аминокислот. Ее дефицит может вызывать тяжелые нарушения в работе пищеварительной, нервной, иммуной и половой системы.
При первых признаках недостатка кислоты необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. Анализ фолиевой кислоты показывает ее содержание в сыворотке крови, благодаря чему при дефиците вещества, назначается специальное лечение, которое поможет избежать развития анемии или гипервитаминоза.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0