Почему отекают ноги после загара?

Появление опухлости связано, в основном, с получением солнечного ожога – воспалительного процесса кожи, который вызывается длительным воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. 

Признаки того, что ноги отекли именно от загара:

• предварительно длительное пребывание под открытым солнцем;
• появление отечности пораженного участка (чаще всего это лицо, плечи, спина, руки, ноги);
• покраснение кожи и появление болевых ощущений, кожа на ощупь горячая;
• при сильном поражении возможно возникновение шелушения, корочек или волдырей;
• возможно повышение общей температуры тела.

Причины появления отеков ног

Отек ног после загара является очень распространенной проблемой среди всех возрастных групп населения. Причин, по которым может возникнуть припухлость ног, может быть множество: неправильный режим питания, избыток соли в организме, нерациональные физические нагрузки. 

Наиболее частой и опасной причиной появления патологии являются нарушения работы сердечно-сосудистой, мочевыделительной, эндокринной системы, а также белковый и водно-электролитный дисбаланс в организме. При наличии таких патологий опухание является одним из первых симптомов заболевания. В таких случаях требуется срочная консультация врача-специалиста.

Лечение опухания ног после загара

Если после загара отекли ноги, то следует немедленно предпринять необходимые терапевтические меры. Своевременное лечение поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование ожога, возникновение волдырей и поможет уменьшить болевые ощущения. Что делать при отеках ног после загара? Выполнять лечение рекомендуется в определенной последовательности:

• В первую очередь необходимо наложить холодный компресс, который снизит боль, успокоит кожу. Для этой цели подойдет как чистая охлажденная вода, так и травяные отвары или растворы антисептических лекарственных средств (фурацилин, раствор марганца, хлоргексидин).
• По возможности рекомендуется принять контрастный душ, это поможет улучшить микроциркуляцию и снять отечность.
• После того, как кожа будет достаточно охлаждена, ее необходимо увлажнить и смазать лечебными мазями. Мазь должна обладать заживляющими и противовоспалительными свойствами, при этом она не должна быть слишком жирной. Наиболее эффективными средствами для лечения отека и ожога ног после загара являются препараты на основе декспантенола.
• Чтобы облегчить общее состояние и снизить болевые ощущения, можно принять «Ибупрофен», «Парацетамол» или «Аспирин». Поможет также снять отек поднятие ног выше уровня головы.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter