Добрый вечер!
Ларингит - достаточно серьезное состояние и важно не дать ему перейти в хроническое. Путешествия и полеты в самолете могут спровоцировать очередной приступ кашля, поэтому лучше сначала пролечиться, чтобы не усугубить проблему.
Обычно рекомендуют полный покой для голосовых связок, а если есть необходимость разговаривать, то лучше делать это шепотом.
Стараться не употреблять слишком горячую или холодную пищу, не курить, не есть острые блюда, исключить газированные напитки.
По возможности, не быть в прокуренных помещениях или там, где проводятся малярные работы, меньше пребывать на холодном воздухе и в болотистых и туманных местах.
Если при приступе кашля мокрота отходит плохо, рекомендованы отхаркивающие средства - Мукалтин, АЦЦ ( по 1 пакету, растворенному в теплой воде или таблетке 3 раза в день), Лазолван, Гербион с первоцветом - по 1 мерной ложке 7,5 мл 3 раза в день.
Хорошо пить минеральную щелочную воду типа Боржоми, куда можно добавлять молоко.
Нужно делать согревающие компрессы на область шеи, паровые ингаляции, горячие ножные ванны.
Также часто рекомендуют при затяжном течении Биопарокс - ингаляции антибактериального средства местного действия. Обычная дозировка - 4 вдыхания аэрозоля каждые 4 часа, общий курс не более 10 дней.
При изнуряющем кашле врач назначает противокашлевые средства, но это бывает не так часто. Кашлевой рефлекс, как правило, подавляют только в исключительных тяжелых случаях.
Повышенную температуру лучше нормализовать
Парацетамолом - 500 мг не более 3 раз в сутки,
но только в том случае, если температура больше 38 градусов.Для корректного курса лечения, способного быстро нормализовать Ваше состояние, я рекомендую Вам обратиться к Вашему лечащему отоларингологу.
Выздоравливайте!