Общие сведения о стрессе
Каждый человек, вне зависимости от возраста и пола, на протяжении жизни подвергается стрессу. Стрессовые факторы могут быть физическими (сильный холод или жара, мышечная перегрузка), психическими и биологическими – травмы, инфекции и т. д.
Виды стресса:
- Эустресс – вызван положительными эмоциями либо неинтенсивным воздействием отрицательных, мобилизующих организм. Лечение не требуется.
- Дистресс – негативный. Часто приводит к истощению адаптационных возможностей человеческого организма и возникновению тяжелых заболеваний.
В последнее время все большую актуальность приобретают именно психические причины стресса. Например, различные эмоциональные реакции (особенно, негативные), длительный психологический и личностный дискомфорт, проблемы в семье или на работе создают благоприятный фон для запуска каскада негативных реакций со стороны, прежде всего, нервной системы. В этом случае стресс и нервы – взаимосвязанные понятия.
Стадии стресса:
- Тревога – происходит мобилизация защитных сил организма.
- Сопротивляемость – приспособление (адаптация) к новым условиям существования.
- Истощение.
Изучению этой проблемы современности посвящено множество научных трудов. При стрессе в патологический процесс вовлекаются практически все системы организма: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и т. д.
Симптомы стресса
Вне зависимости от причины, общие признаки стрессовой реакции имеют схожий характер.
Основные проявления стресса:
- Раздражительность, обидчивость, повышенная возбудимость.
- Пессимизм, немотивированное чувство тоски, слезливость, жалость к себе.
- Нарушения памяти, уменьшение скорости мыслительного процесса.
- Депрессия, подавленность, постоянная усталость.
- Излишняя суетливость, недоверие.
- Неспособность сосредоточиться на выполнении какой- либо работы.
- Физическая слабость.
- Головные боли, дискомфорт в области желудка без явных органических причин.
- Нарушения аппетита: снижение или, наоборот, постоянное ощущение голода.
- Расстройства сна – бессонница или сонливость, тревожные или кошмарные сновидения.
- Отсутствие интереса к себе, окружающим.
- Неудовлетворенность работой, семейными отношениями и т. п.
- Злоупотребление вредными привычками.
Разумеется, все вышеперечисленные признаки могут не наблюдаться все вместе. Но появление хотя бы нескольких из них – серьезный повод задуматься о применении таблеток и других лекарств от нервов и стресса.
Последствия стресса
Адаптационные возможности организма имеют свой резерв, индивидуальный у каждого человека. При их истощении порой возникают достаточно тяжелые последствия.
Частые последствия стресса:
- Инсульт.
- Хроническая патология желудочно-кишечного тракта. Чаще всего – язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
- Половые расстройства, например, импотенция, аноргазмия.
- Нарушения сна – бессонница, трудности с засыпанием и т. п.
- Сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, различные виды аритмий, стенокардия).
- Кожные заболевания, к примеру, экзема.
- Нарушение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
- Разнообразные неврологические расстройства.
- Рак.
Принципы лечения
Все методы терапии при стрессе разделяются на две группы: немедикаментозные и лекарственные (таблетки).
К немедикаментозным средствам относится музыкотерапия, отдых, занятия спортом, релаксация, общение и т. д.
Прежде чем начинать лечение стресса лекарствами, необходимо, по возможности, полностью устранить его причину. Для этого может потребоваться помощь психолога или психотерапевта.
Все таблетки от нервов и стресса должны назначаться только врачом. При неправильном применении большинства из них могут развиться достаточно серьезные последствия.
Медикаментозное лечение стресса
В настоящее время, учитывая возрастающее количество серьезных проявлений и последствий стресса, врачи и пациенты все чаще прибегают к применению различных лекарственных препаратов, например таблетки.
Конкретное лекарство от стресса выбирается в зависимости от доминирующих видов и тяжести симптомов.
Список препаратов от стресса (фармгруппы):
- Седативные (успокоительные).
- Антидепрессанты.
- Транквилизаторы.
- Ноотропы.
- Психостимуляторы.
- Нормотимики.
- Нейролептики (антипсихотики).
Наиболее часто назначаются таблетки первых трех групп.
Успокоительные средства
Успокоительные или седативные препараты составляют, пожалуй, самую распространенную группу лекарств, назначаемых при различных стрессовых состояниях.
Фармакологические особенности:
- Они обладают умеренным угнетающим действием на функцию коры головного мозга, что проявляется в уменьшении эмоционального напряжения и снижении возбуждения в нервной системе.
- Кроме этого, такие лекарства положительно влияют на вегетативную нервную систему и обладают легким снотворным действием.
- Седативные препараты, в отличие от большинства представителей других фармгрупп, не вызывают привыкания, что позволяет приобретать их без рецепта врача.
- Седативные препараты чаще всего изготавливаются на основе лекарственных трав. При этом они могут быть одно– или многокомпонентными.
- Комбинированные средства могут содержать в своем составе бромиды или снотворные средства, например, барбитураты.
- Частота серьезных побочных эффектов при правильном применении минимальна.
- Успокоительные таблетки при стрессе обычно хорошо переносятся и могут применяться достаточно длительное время, особенно у пожилых людей.
Транквилизаторы
Основное действие препаратов данной группы – анксиолитическое (противотревожное), что обуславливает их другое название – анксиолитики.
Фармакологические особенности транквилизаторов:
- Применение таких лекарств уменьшает беспокойство, тревогу, снижает эмоциональное напряжение.
- Облегчается засыпание, увеличивается глубина и длительность сна.
- Седативный эффект реализуется в снижении возбудимости и скорости психических и двигательных реакций. При этом уменьшается и концентрация внимания.
- Некоторые анксиолитики обладают положительным действием на патологические вегетососудистые реакции (потливость, тремор, сердцебиение и т. д.).
- Лечение транквилизаторами осуществляется исключительно под контролем врача. Это связано с частым возникновением привыкания и лекарственной зависимости.
- Доза таблеток-анксиолитиков как средства от стресса подбирается индивидуально. При их назначении используется принцип постепенного увеличения дозы до достижения оптимального эффекта.
- Лечение проводится максимально короткими курсами.
- Отмена препарата также производится постепенно.
Антидепрессанты
Таблетки обладают достаточно обширным спектром влияния на центральную нервную систему. Препараты этой группы являются незаменимыми при проявлениях тяжелой депрессии, склонности к суициду и других серьезных проявлениях стрессовой нагрузки.
Фармакологические особенности антидепрессантов:
- Антидепрессанты улучшают настроение, повышают физическую и психическую активность, нормализуют аппетит.
- Уменьшается или вообще исчезает чувство тоски, тревоги, беспокойства, раздражительности, а также апатия.
- Нормализуется сон.
- Положительный эффект лекарств реализуется только у лиц, страдающих депрессивными расстройствами. Улучшения настроения у человека, не страдающего депрессией, в большинстве случаев не возникает.
- Существует три основные группы антидепрессантов, в зависимости от клинического эффекта на психическое состояние: седатики, стимуляторы и сбалансированного действия.
- Так, при преобладающем чувстве тревоги или беспокойства применяются седатики, а при заторможенности или апатии – стимуляторы.
- Препараты сбалансированного действия могут применяться в любых ситуациях.
- Несоблюдение этих принципов приводит к уменьшению эффективности лечения и даже к утяжелению состояния.
- Антидепрессивный эффект в большинстве случаев проявляется не сразу. Обычно для этого требуется не менее двух-трех недель непрерывного приема препарата.
- Таблетки от стресса и депрессии группы антидепрессантов должны подбираться исключительно врачом с учетом тяжести состояния, профиля клинических депрессивных проявлений и наличия сопутствующих заболеваний.
- В случае неэффективности терапии может потребоваться смена лекарства.
- Лечение продолжается и после купирования патологического депрессивного состояния.
- Продолжительность такой терапии обычно составляет несколько месяцев.
- Иногда, по показаниям, назначается поддерживающая терапия, которая может продолжаться несколько лет.
Профилактика стресса
К основным методам профилактики тяжелых постстрессовых психических расстройств относятся, прежде всего, правильный образ жизни, достаточная продолжительность ночного сна и полноценное питание.
При острой стрессовой ситуации следует применять различные психологические методики: аутотренинг, релаксацию, анализ ситуации...
В случае необходимости не стоит откладывать визит к специалисту – психотерапевту или психоневрологу.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Астенический невроз (неврастения) – это состояние патологической истощенности нервной системы человека, возникающее на фоне каких-либо потрясений или неблагоприятных жизненных обстоятельств....
Комментарии к статье
1